ライフハックとは

心の健康

ライフハックって何?

ライフハックとは簡単に言うと日々の生活の中で役立つちょっとしたアイデアやテクニックのこと。

具体的にはお掃除ロボを購入して掃除の時間を減らしたり、

アプリを導入して仕事の作業を効率化したりすること。

医療技術が進み人々の健康意識も強まりつつある現代。

人生100時代を楽しく生きるためにも、

特に重要になってくる知識だと考えている。

このブログではそういったライフハックに関する情報を発信していく。

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